Sumo de Abacaxi e Kiwi

sumo de abacaxi e kiwi

Sumo de Abacaxi e Kiwi, fresco e delicioso.

Nesta altura do ano, todos nós gostamos ou gostaríamos de ver no espelho um corpo saudável. Para que isso aconteça, temos de começar a alimentarmos bem. E nada melhor que começar o dia com um bom sumo. Sumo de Abacaxi e Kiwi.

Um sumo natural, sem açúcar, que para além de nos alimentar, deixa-nos mais saudáveis.

 

O sumo do abacaxi contém 12% de açúcar, contém também vitaminas A, B e é fonte de vitamina C.

O Kiwi ou quivi é considerado o segundo fruto com maior quantidade de vitamina C (o que tem mais é a acerola). É rico também em magnésio, potássio e ferro.

Mais receitas saudáveis, aqui.

Ingredientes:

½ Abacaxi
3 Kiwis maduros
4 Folhas de hortelã (opcional)

Preparação:

Colocar tudo no liquidificador ou no robot de cozinha (usei a bimby) e processar.
Colocar no copo (sem coar) e beber de seguida.

 

Muito fácil e delicioso!

Sobre susanasilva 311 artigos
O Pão Pão Queijo Queijo, foi criado a pedido de amigos, que gostam do que cozinho. Gostam de receitas fáceis, rápidas e deliciosas. Gosto de fazer experiências com todos os produtos e marcas. Faço comparações e sei quais os melhores produtos e mais baratos. Para além de a partir de certa altura na curta vida do blogue, ter necessidade de fazer e inventar receitas sem glúten.

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