Iogurte Grego

iogurte grego

Iogurte Grego Caseiro.

O iogurte grego é um alimento que todos os adeptos da alimentação equilibrada têm como certo. É diferente dos outros iogurtes pelo sabor menos adocicado que o natural, mas mais cremoso.

É consumido em várias alturas do dia e também nas saladas, com gelatina e nas saladas de fruta.

 

Favorece o metabolismo e influencia no sistema digestivo.

Pode ser feito de forma tradicional e, ou na Bimby. Com ou sem iogurteira.

Receitas com iogurte, aqui.

 

Ingredientes:

1 Litro de Leite (uso meio gordo)

1 Iogurte Natural

40 Gr. Leite em pó (uso Molico)

2 Colheres sopa Mel (opcional)

 

Preparação:

Aqueci o leite (bastante quente, mas sem ferver) e juntei o leite em pó. Mexi muito bem. Juntei o iogurte e o mel e continuei a mexer até estar tudo dissolvido.

Coloquei na iogurteira de um dia para o outro.

Depois é só colocar no frigorífico.

Quem não tem iogurteira, pode colocado em copos e basta abafar com um cobertor durante 12 horas que o resultado é o mesmo.

Na bimby, basta colocar no copo, todos os ingredientes e programar 5 minutos/ 50ºC./ velocidade 3.

Muito fácil.

Já experimentei também colocar no fundo dos copos, doce de fruta para resultar em iogurte com pedaços.

iogurte grego

 

 

 

 

 

 

 

Uma delicia!

Sobre susanasilva 311 artigos
O Pão Pão Queijo Queijo, foi criado a pedido de amigos, que gostam do que cozinho. Gostam de receitas fáceis, rápidas e deliciosas. Gosto de fazer experiências com todos os produtos e marcas. Faço comparações e sei quais os melhores produtos e mais baratos. Para além de a partir de certa altura na curta vida do blogue, ter necessidade de fazer e inventar receitas sem glúten.

5 Comentários

    • Cláudia, eu faço na iogurteira. Quando tiro da Bimby, deixo de um dia para o outro na iogurteira. Depois ponho no frigorífico. Ficam muito bons. Experimente! Beijinhos

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